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저속노화 한그릇 요리 *5 | 초간단 밀푀유 샐러드 채소가 몸에 좋은걸 알겠는데 참 먹기 힘든게 사실이에요. 하루 섭취 권장량이 500g이라고 하던데 500g 먹기가 쉽지 않은것 같아요. 그렇다면 어떻게 하면 맛있게 많이 먹을 수 있을까요? 채소를 정기구독해서 먹는 방법과 채소를 많이 먹는 조리법으로 해결할 수 있어요. 정희원 저속노화 레시피에서 장편집장이 소개한 밀푀유 샐러드~ 따라 만들어 봤는데 이렇게 만들어 먹으면 하루 채소 권장량 거뜬히 해결할 수 있겠더라고요. 만드는 방법도 간단하고 맛도 얼마나 좋은지 이건 계속 만들어 먹게 될 것 같아요. 만드는 방법은 로메인, 토마토, 양파, 잠봉뵈르 햄을 3단으로 층층이 쌓아 잘라주면 끝! 이 샐러드의 핵심은 바로 소스인데요. 마늘향과 불향, 올리브오일의 깊은 풍미가 느껴지는 감칠맛 가득한 소스예요. 올리브오일에 다진 마늘을 넣고 끓이듯이 볶다가 마늘이 예쁜 갈색이 나면 연두 한 스푼을 넣고 잘 섞어주면 완성! 채소 위에 골고루 뿌려주 ▶0:30・
5분 완성 국수🍜 유부 하나로 만드는 초간단 한그릇! *유부요리 *소면국수 *5분요리 *초간단레시피 *한그릇요리 *집밥스타그램 *오늘뭐먹지 *국수스타그램 *요리그램 *간단한끼 ▶0:50・
ENG | 쉽고 간단한 14가지 한 그릇 요리 모음집🍳 집에 있는 재료로 뚝딱 만드는 방법 ▶22:06・
레몬들기름오이국수🍋점심도시락 메뉴추천 만만한 한그릇요리 ▶1:14・
*집밥 *홈쿡 *요리꿀팁 *간단요리 *한그릇요리 *미역냉국 *냉국 *국물요리 *아이반찬 *건강밥상 *cucumber *koreanfood *오이 *오이요리 ▶0:44・
[모음집] 한그릇 요리 2️⃣탄❗️아이들 입맛에 딱 맞는💯 한그릇 요리 6가지 ▶31:07・
대패삼겹과 계란밥으로 만드는 맛있는 한 그릇 요리 ▶0:29・
찹쌀없이 걸죽하게~단백질로 꽉 채운 한그릇~!! *버섯들깨탕*버섯두부들깨*버섯요리 *Mushroom Perilla ▶1:06・
25kg 감량하면서 먹었던 간단하고 빠르고 쉬운 살빠지는 한그릇 식단 10가지‼️ ▶17:30・
소고기 콩나물밥: 간편한 한 그릇 요리 레시피 ▶0:42・
간단한 한그릇 요리🍙 명란덮밥 *자취요리 *요리 *한그릇요리 *집밥 ▶0:40・
부엌일기 | 스텐·구리·철팬 세척하고 한 그릇 요리, 바쁜 남편 야식까지, 오늘도 알찬 집밥 기록 ▶11:44・
순두부카레 만들기: 부드러운 한 그릇 요리 ▶0:26・
반찬없을때 죄책감없는 한그릇 유아식 5가지 *유아식 *유아식레시피 *한그릇요리 ▶0:48・
집밥먹자 ㅣ한그릇 식단으로 영양채우는 엄마표 음식 ▶15:50・
닭갈비 한그릇 메뉴로 금융치료 받은 사장님 ▶18:35・
치킨난반덮밥🍗만만한 한그릇요리 ▶1:34・
홈쿡셰프 | 집밥 레시피 | 간단요리 on Instagram: "한 입 먹자마자 눈이 번쩍✨ 떠지는 맛?! 입맛 짧은 첫째도 한 그릇 싹 다 비워 먹었어요~ 계란+참치+김+치즈 조합인데 맛 벨런스가 미쳤어요! 매콤하고 짭짤하고 부드럽고 고소하기까지! 전날 만들어놨다가 어침에 후다닥 데워 먹어도 좋고 무엇보다 속재료 조합이 너무 최고에요 속 재료만 바꿔 3일째 먹고 있는데 이거, 일주일 내내 먹을 수 있겠어요. ㅎㅎ 가볍게 먹기 ㄴ ㅓ~~~무 좋아요👍 📒오늘의 요리 팁 ✔️계란과 밥 사이에 모짜렐라 치즈를 넣으면 밥안 떨어지고지고 잘 찢어지지도 않아요 계란후라이밥 다른 버전도 궁금하시면 댓글 남겨주세요! 📝 맛도리 버전으로 가지고 올게영😆 . . . 홈쿡셰프 @home_cook_chef_ *도시락 *한그릇요리 *오므라이스 *밥버거 *봉구스밥버거 *비비고 *동원참치 *계란후라이밥" ▶17:24・
GONET | 고네뜨 | 푸드아티스트 on Instagram: "국수 한 그릇 정갈하게 담는 방법🌿 . 국수를 동그랗게 말아 담고 채소나 고명을 올리면 한결 더 완성도 있는 한 접시가 됩니다🌿 예쁘게 담아낸 한 그릇이 식탁 분위기를 바꿔줍니다☺️ *국수플레이팅 *국수 *한식 *집밥 *손님초대요리" ▶0:43・
Eng sub)오늘의 메뉴:밑반찬 필요 없는 간단한 한그릇 요리 세가지|맛과 영양을 한 번에 잡채밥|간단한 일본식 소고기 덮밥의 정석 규동|깊고 진한 맛의 카레밥 ▶1:05・
제이식당🍝 1인가구 집밥 홈쿡 플레이팅 on Instagram: "- *광고 여름 면 한 그릇 만들어 먹고 200만원의 주인공이 될 수 있다고? 제이식당 오늘의 메뉴 *분짜메밀면 입니다 @noodlelovers.com_ 면사랑에서 작년에 이어 올해도 어김없이 여름 면 한 그릇 요리 대회가 시작됐어요 1등 경품이 *삼성비스포크 *냉장고 2등 경품은 100만원 상품권이라고 하니 도전할만하죠? 여러분들도 여름 면 한 그릇 시원하게 드시고 냉장고 바꿔보세요 제가 만든 여름 면 한 그릇 *면요리 *레시피 는 동치미 맛 냉면육수와 녹차 메밀면 을 이용해 베트남 요리인 분짜st 로 만든 냉면입니다 녹차 메밀면을 삶아서 차갑게 찬물 샤워한 다음 양념한 동치미맛 냉면육수를 붓고 맛있게 구운 삼겹살과 고수 토핑 육수 양념- 피쉬소스, 다진 마늘, 설탕, 식초 고기 양념- 피쉬소스, 다진 마늘, 굴소스, 설탕 매운 거 좋아하시면 육수에 고추 등 취향껏 넣어 주셔도 됩니다! 분짜 스타일의 시 ▶0:57・
아이들 한그릇 뚝딱하게 만드는 마법의 레시피 [장조림 버터밥] 🧡 ▶12:59・
닭고기크림카레🥛만만한 한그릇요리 ▶0:57・
소고기 덮밥 레시피: 한 그릇의 행복 ▶12:55・
배달은 가라🥊✨1인 가구의 한그릇집밥 브이로그 🍙🏠 ㅣ첫 텃밭 만들기🌱☁️ㅣ돼지갈비덮밥🥩ㅣ바질파스타&스테이크🌱ㅣ마제소바🍜ㅣ양배추김밥🥬 ▶1:00・
예림 on Instagram: "🐓 30년 전통의 토종닭 요리 명가, 솔내음 매일 당일 배송받는 신선한 토종닭과 오리만을 사용해 속 깊은 맛을 자랑하는 장흥유원지 대표 맛집이에요. @sol.naeeum_ 처음 오는 분은 있어도, 단 한 번만 오는 손님은 없다는 진짜 단골맛집! 깔끔한 손맛과 정성 가득한 요리로 온 가족이 함께 즐기기 좋은 공간이랍니다✨ 🫶🏻 계곡과 바로 이어진 최상류에 위치한 식당이라 물놀이 후 배 채우기도 완벽한 스팟! 계곡 소리 들으며 즐기는 따끈한 토종닭 한 그릇, 진짜 힐링은 이런 거죠😌 — 📍 경기 양주시 장흥면 권율로309번길 338 *양주맛집 *양주계곡맛집 *토종닭요리 *양주백숙 *장흥계곡백숙 *장흥맛집 *계곡식당추천" ▶1:22・
밥 한그릇 뚝딱! 수제 전복장 대량생산 *전복장 *간장 *숙성요리 *abalone *soy sauce *a ripened dish *korean street food *전복 *Korean food factory *여수맛집 *Korean seafood food *해산물 *해산물요리 *K-food *food ▶0:59・
일주일 집밥 고민말고 한그릇으로 해결하세요! ▶0:13・
둥둥 테이블 on Instagram: "*광고 🥒시원한 *여름면한그릇 🧊 사라진 입맛 되찾는 시원한 *오이냉국 🥒 거기에 *메밀면 까지 말아먹으면👍 맛보장 오이냉국의 비밀은 면사랑 동치미맛 냉면육수! 직접 담근 동치미의 깊고 시원한 맛이 오이냉국에 너무 잘 어울려요!!🙌 1인분씩 개별 포장되어 있어 사용하기 넘 간편하고 여기에 메밀면 넣어서 호로록- 제 최애 면 브랜드 *면사랑 에서 <여름면 한 그릇 요리대회>를 진행하고 있어요 (-6/22) 🎁 1등 경품이 무려 *삼성비스포크 *냉장고 !! 🎁 2등 경품은 백화점 상품권 100만원 !! 면을 사랑하는 둥친님들도 맛있는 여름면 한 그릇 만들어 먹고 삼성 비스포크의 주인공이 되어보세요-💓 🏷️ *면사랑요리대회 *면사랑여름면요리대회 관련 자세한 내용은 면사랑 인스타그램을 @noodlelovers.com_ 통해 확인 가능하니까 둥친님들도 얼른 도전 !! *면사랑*여름면한그릇*여름면한그릇요리대회*요리대회*면사랑요리대회*여름면 ▶1:43:57・
🍜 얼큰한 버섯 미나리 칼국수 레시피 (등촌 스타일) 봄 향기 가득한 미나리, 깊은 맛의 버섯, 그리고 얼큰한 고추양념이 어우러진 진한 국물 한 그릇, 오늘은 집에서 제대로 끓여볼까요? 🧂 재료 (2~3인분) 생칼국수면 2~3인분 (약 360g) 해물육수팩 1개 다시마 2조각 시판 가루(코인)육수 2개 식용유 1큰술 다진 마늘 1큰술 고춧가루 3큰술 국간장 2큰술 청주 1큰술 돼지고기(소고기) 앞다리살 (얇게 썬 것) 200g 느타리버섯 150g 1팩 건표고버섯 6~8개 미나리 70g(넉넉히 넣어 주세요) 양파 1/3개 대파 1대 청양고추 4개 🍳 만드는 방법 1.육수 만들기 냄비에 물 1.5L이상, 해물육수팩 1개, 다시마 2조각, 가루(코인)육수 2개를 넣고 10~15분 끓여 육수를 준비합니다. 2.고추기름 양념 만들기 다른 팬에 식용유 1큰술을 두르고, 다진 마늘 1큰술을 넣어 볶다가 고춧가루 3큰술, 국간장 2큰술, 청주 1큰술을 넣고 중약불에서 살짝 볶아 향을 냅니다. ▶0:25・
메밀면낫또포케🫘만만한 한그릇요리 ▶13:43・
🍜 얼큰한 버섯 미나리 칼국수 레시피 (등촌 스타일) 봄 향기 가득한 미나리, 깊은 맛의 버섯, 그리고 얼큰한 고추양념이 어우러진 진한 국물 한 그릇, 오늘은 집에서 제대로 끓여볼까요? 🧂 재료 (2~3인분) 생칼국수면 2~3인분 (약 360g) 해물육수팩 1개 다시마 2조각 시판 가루(코인)육수 2개 식용유 1큰술 다진 마늘 1큰술 고춧가루 3큰술 국간장 2큰술 청주 1큰술 돼지고기(소고기) 앞다리살 (얇게 썬 것) 200g 느타리버섯 150g 1팩 건표고버섯 6~8개 미나리 70g(넉넉히 넣어 주세요) 양파 1/3개 대파 1대 청양고추 4개 🍳 만드는 방법 1.육수 만들기 냄비에 물 1.5L이상, 해물육수팩 1개, 다시마 2조각, 가루(코인)육수 2개를 넣고 10~15분 끓여 육수를 준비합니다. 2.고추기름 양념 만들기 다른 팬에 식용유 1큰술을 두르고, 다진 마늘 1큰술을 넣어 볶다가 고춧가루 3큰술, 국간장 2큰술, 청주 1큰술을 넣고 중약불에서 살짝 볶아 향을 냅니다. ▶0:16・
한국농수산식품유통공사(aT) on Instagram: "🐚여름 제철! 시원함 한가득 소라 물회✨ 입맛 되살릴 준비 완료! 1분 만에 뚝딱 만드는 탱글탱글 소라 물회 레시피⏱️ *shorts 💦쫄깃한 소라에 새콤한 육수, 아삭한 야채까지! 시원함이 싹! 입맛 없을 땐 한 그릇 뚝딱! 밥 말아 먹어도 별미, 안주로도 찰떡궁합😋 🌞슬슬 더위가 시작되는 요즘, 시원한 소라 물회 한 그릇 어때요? 🍴재료 소라 / 오이 / 당근 / 양배추 / 상추 / 양파 / 고추장 / 설탕 / 식초 / 간장 / 배음료 📝레시피 1. 싱싱한 소라를 냄비에 넣고 푹 삶아주세요🍲 2. 삶은 소라는 내장과 침샘을 제거한 뒤, 한입 크기로 썰어 준비해주세요🔪 3. 오이, 당근, 양배추, 상추, 양파 등 신선한 채소를 얇게 썰어주세요🥒🥕🧅 4. 고추장, 설탕, 배음료, 식초, 간장을 섞어 새콤달콤 양념장을 만들어요😖 5. 그릇에 야채와 소라를 담고 양념장을 부어주세요🥣 6.마지막으로 얼음을 살짝 ▶11:29・
세상 간단한 아침밥 물만 부은 카레 한 그릇 ▶0:37・
상암맛집 | 상암동맛집 | 태국음식점| 온타이키친 on Instagram: "🌿 고수 무한리필?! 다 퍼주는 상암 태국 음식 천국, 온타이키친 🇹🇭✨ 고수 사랑자들 여긴 무조건 찜! 고수는 물론, 재료도 아낌없이 푸짐하게! 한 그릇 한 그릇 사장님 손맛이 가득한 정통 타이푸드. 팟타이엔 진짜 새우, 텃만꿍은 100% 새우로! 국물 하나도 타협 없는 똠얌꿍까지 맛과 정성으로 이미 직장인들 사이 입소문 완! 📍 서울 마포구 월드컵북로54길 17, 사보이시티 B동 지하 1층 ⏰ 매일 11:00 – 22:00 (브레이크타임 15:00 – 17:00) 🚫 휴무일 없음 🍽 라스트오더 21:00 서울에서 태국 요리 제일 맛있는 온타이키친 재료 퀄리티도, 손맛도, 서비스도 다 퍼주는 곳! *온타이키친 *상암태국음식 *고수무한리필 *상암맛집추천 *마포맛집 *정통태국요리 *상암mbc맛집 *상암점심맛집 *상암데이트 *태국음식맛집" ▶0:42・
데이트 추천 계정 on Instagram: "🐓 30년 전통의 토종닭 요리 명가, 솔내음 매일 당일 배송받는 신선한 토종닭과 오리만을 사용해 속 깊은 맛을 자랑하는 장흥유원지 대표 맛집이에요. @sol.naeeum_ 처음 오는 분은 있어도, 단 한 번만 오는 손님은 없다는 진짜 단골맛집! 깔끔한 손맛과 정성 가득한 요리로 온 가족이 함께 즐기기 좋은 공간이랍니다✨ 🫶🏻 계곡과 바로 이어진 최상류에 위치한 식당이라 물놀이 후 배 채우기도 완벽한 스팟! 계곡 소리 들으며 즐기는 따끈한 토종닭 한 그릇, 진짜 힐링은 이런 거죠😌 — 📍 경기 양주시 장흥면 권율로309번길 338 *양주맛집 *양주계곡맛집 *토종닭요리 *양주백숙 *장흥계곡백숙 *장흥맛집 *계곡식당추천" ▶0:30・
[모음zip🔴국수] 후루룩, 후루룩~ 국수 한그릇에 담긴 삶의 희노애락을 찾아 떠나는 코리안 누들로드! | 한국인의 밥상 - 국수기행 | KBS 2013년 방송 ▶59:03・
라면 끓일 바엔 이 국수 드세요 라면은 더부룩하고 제대로 요리하기 귀찮을 때 간단하게 만들어 먹을 수 있는 국수가 최고🤤 하루 종일 기운 빠지게 일 하고 집에 들어왔는데 냉장고엔 어정쩡한 재료 몇 개뿐이고 기름지고 무거운 음식은 질색일 때! 딱 5분이면 완성되는 이 국수🍜 술안주로도 해장으로도 한 끼 식사로도 완벽한 인생 국수 레시피🌟 ✔재료 다진 대파, 사각 어묵 4개, 물 1L, 멸치 다시다 1스푼, 국간장 1스푼, 멸치액젓 1스푼, 국수 1.5인분, 후추, 고춧가루 🌟올려 먹는 양념장 (생략 가능) 간장 2스푼, 고춧가루 1스푼, 다진 마늘 0.5 1스푼, 참기름 1스푼, 설탕 0.5스푼, 다진 파 *추천 *어묵국수 *포차국수 *오뎅국수 *오뎅레시피 *국수레시피 *국수추천 *초간단레시피 *포장마차 *간단요리 *해장 *자취요리 *술안주 *5분레시피 *한그릇요리 *소주안주 *맥주안주 *소주 *혼술안주도다이 ▶0:56・
[2탄] 초등학생도 쉽게 만드는 초간단 전자레인지요리 6종 :: 스팸마요덮밥, 김치볶음밥, 달걀카레, 화산볶음밥, 떡국, 참치달걀죽 ▶3:34・
능곡송천매운탕 on Instagram: "*능곡송천매운탕 *매운탕 *밀키트 *소주안주 매일 아침 수족관에서 살아 있는 민물생선을 직접 잡아 그날그날 끓여내는 능곡송천매운탕. 신선함 하나로 15년을 지켜온 맛. 오늘도 정성 한 그릇 드립니다. 💬 맛있게 보셨다면 좋아요와 팔로우로 응원해주세요! *능곡송천매운탕 *민물매운탕 *메기매운탕 *신선한재료 *정직한맛 *국물요리 *혼밥추천 *매운탕먹방 *밀키트추천 *능곡맛집 *고양맛집 *당일생선 *직접손질" ▶1:58・
혼술안주 도다이ㅣ자취요리ㅣ야매칵테일 on Instagram: "라면 끓일 바엔 이 국수 드세요 라면은 더부룩하고 제대로 요리하기 귀찮을 때 간단하게 만들어 먹을 수 있는 국수가 최고🤤 하루 종일 기운 빠지게 일 하고 집에 들어왔는데 냉장고엔 어정쩡한 재료 몇 개뿐이고 기름지고 무거운 음식은 질색일 때! 딱 5분이면 완성되는 이 국수🍜 술안주로도 해장으로도 한 끼 식사로도 완벽한 인생 국수 레시피🌟 ✔재료 다진 대파, 사각 어묵 4개, 물 1L, 멸치 다시다 1스푼, 국간장 1스푼, 멸치액젓 1스푼, 국수 1.5인분, 후추, 고춧가루 🌟올려 먹는 양념장 (생략 가능) 간장 2스푼, 고춧가루 1스푼, 다진 마늘 0.5 1스푼, 참기름 1스푼, 설탕 0.5스푼, 다진 파 *어묵국수 *포차국수 *오뎅국수 *오뎅레시피 *국수레시피 *국수추천 *초간단레시피 *포장마차 *간단요리 *해장 *자취요리 *술안주 *5분레시피 *한그릇요리 *소주안주 *맥주안주 *소주 *혼술안주도다이" ▶0:46・
간단한 한그릇 요리지만 너무 맛있어 알려 드려요 쉬운 *집밥 *건강식 *요리 *영양식 *자취요리 ▶0:16・
쭈꾸미 짬뽕 레시피: 집에서 즐기는 국물요리 ▶5:33・
대구인테리어 수성구인테리어 달성군인테리어 대구리모델링 수성구리모델링 달성군리모델링 on Instagram: "양주계곡맛집 | 토종닭요리 | 양주백숙 | 장흥계곡백숙 | 장흥맛집 | 계곡식당추천 🐓 30년 전통의 토종닭 요리 명가, 솔내음 매일 당일 배송받는 신선한 토종닭과 오리만을 사용해 속 깊은 맛을 자랑하는 장흥유원지 대표 맛집이에요. @sol.naeeum_ 처음 오는 분은 있어도, 단 한 번만 오는 손님은 없다는 진짜 단골맛집! 깔끔한 손맛과 정성 가득한 요리로 온 가족이 함께 즐기기 좋은 공간이랍니다✨ 🫶🏻 계곡과 바로 이어진 최상류에 위치한 식당이라 물놀이 후 배 채우기도 완벽한 스팟! 계곡 소리 들으며 즐기는 따끈한 토종닭 한 그릇, 진짜 힐링은 이런 거죠😌 — 📍 경기 양주시 장흥면 권율로309번길 338 양주맛집" ▶8:33・
10분 컷 초간단 한그릇 요리 2가지 ▶0:25・
더운 여름 불없이 하는 초간단 요리! 다이어트중에도 부담 없이 간편하고 맛있게 즐기는 도토리묵무침! ▶16:23・
*제품제공 메밀소바 제대로 먹는법?! 찍먹 vs 부먹 vs 들먹 요즘 더워지고 국수생각이 간절한데...! 메밀소바 한그릇 사먹으려고 해도 만원이 넘어서 은근 부담😥 그래도 메밀소바는 포기할수 없지- 집에서 라면으로 즐겨보자! 찍먹 vs 부먹 vs 들먹 어떤 스타일을 좋아하는지 댓글로 알려줘 🍜 농심 시원한 메밀소바 💰 쿠팡에서 10개 9,320원 (25.05.31 기준) *메밀소바 *하절기면 *여름면요리 *농심먹플루언서 *림스리뷰 ▶1:59・
[모음집] 반찬 필요없어요😀 간편하게 먹는 한그릇요리 18가지 ▶0:43・
엄마표 원팬요리 차돌 야채볶음 레시피 *레시피 *집밥요리 *자취요리 ▶0:55・
취밥이 | 자취요리•식비절약•간단레시피 on Instagram: "오므라이스 포슬포슬 부드러운 기분 좋은 한 그릇, 오늘은 나를 위해 따뜻하게 차려봤어요 😊 다진 당근, 파, 베이컨 볶아서 밥 넣고 간단하게 볶음밥 만들고 계란지단 넓게 부쳐서 밥을 감싸듯 예쁘게 말아주면 한 그릇으로 충분히 만족스러운 한끼가 완성돼요! 소스는 토마토소스 2 + 케첩 2 + 물 2스푼 비율로 간단하지만 풍미 있게 만들어봤어요 🍅 ✔️ 재료 • 밥 150g • 다진 당근, 대파 적당히 • 베이컨 2줄 • 계란 2개 • 후추, 맛소금 약간 • 소스: 토마토소스 2스푼 + 케첩 2스푼 + 물 2스푼 ✔️ 만드는 법 1. 팬에 당근, 파, 베이컨 볶기 → 밥 넣고 간 맞춰 볶기 2. 계란 2개 풀고 팬에 넓게 부쳐 지단 만들기 3. 밥을 계란 위에 얹고 말아서 접시에 담기 4. 소스 뿌려 마무리 간단하지만 정성 가득한 한 그릇 요리예요 🍳 *볶음밥 *계란요리 *자취요리 *한그릇요리 *간단한한끼 *포슬포슬 ▶0:35・
밥 한 그릇 뚝딱! ▶0:48・
국물이 끝내주는 마님 닭발 맛집 탐방기 ▶0:32・
5분 반찬으로 뚝딱 비빔밥 완성! ▶0:14・
5분 컷 어묵 우동 레시피로 따끈한 국물 만들기 ▶1:20・
뜨거운국물요리, 한식은 중금속, 납성분이 없는 그릇 추천! 아름답고 실용적인 그릇세트 혼수로 하면 좋겠네요. ▶0:57・
반찬 필요없어요🍳 쉽고 간단한 한그릇 요리 7가지! 일주일식단 뚝딱 만드는 방법 ▶0:17・
쉐프에이든 with 김서연 on Instagram: "바삭! 촉촉! 얼큰~🔥 이 조합, 안 먹고는 못 배길걸요? 오늘은 뜨끈한 국물에 돈까스를 통째로 올린 김치나베 한 그릇🍲 기름에 튀긴 돈까스가 얼큰한 김치국물에 살~짝 스며들면 입안에서 바삭+고소의 하모니가 완성돼요😋 짭조름한 김치, 바삭한 돈까스, 탱글한 우동면까지 더해지면… 그냥 밥 한 공기 순삭이에요🙌 든든하고 따뜻한 국물 한 입에 오늘 하루 피로가 사르르 녹는 기분🌿 든든이님들, 이런 국물요리 좋아하시나요? * 요리는 음식을 좋아하는 8살 아이가 직접 만들었습니다. 아이가 상처받지 않도록 예쁘고, 멋진 말만 부탁드리겠습니다.^^ [Ingredients] 돈까스 1장 들기름 1큰술 파 1/2대 김치 1컵 + 간장 1/2큰술(김치가 시면 설탕 1큰술) 고춧가루 1큰술(가감) 양파 1/4개 계란 1개 물 300ml 코인육수 1개 참치액젓 1/2큰술 우동면(냉장 우동면 비추천. 냉동 우동면 쓰세요ㅠ) [Cooking me ▶1:25・
빵슬 on Instagram: "*광고 글 쓰기에 앞서, 이사람 저번 주 국밥 네 그릇 먹음⬇️ 국밥 한그릇 12,000원 시대에 3990원으로 술마신 다음날에 국밥 주문하고, 배달 기다릴 필요도 없이 5분이면 완성되는 국밥.. 주말아침 숙취가 올라오기도 전에 해장돼버렸어요😌✨ 그리고 또 좋았던거 간 안되어있는 국밥이 나오면 내 입맛에 맞는 최상의 간을 찾는게 은-근 귀찮고 까다롭단 말이죠 후추 소금 넣고 한입 맛보고 ‘흠..’하다가 새우젓넣고 한입 또 먹어보고 다시 ‘소금인가?‘ 몇번 반복 근데 이건 이미 간이 딱 맞아서 바로 먹어도 맛있어서 편했어요:p 1. 450ml 물 넣고 2. 극소수 한팩 뜯어 넣어 5분 끓이면 완성 @kuksosu @yxx3_3h *국밥 *국밥밀키트 *밀키트 *간단요리 *숙취 *해장 *극소수 *극소수국밥" ▶0:54・
요리똥손도 따라하기 쉬운 초간단 덮밥 가츠동 레시피 🩷 장보기 귀찮아서 냉털할때 제일 간편한 메뉴 ! 간단하게 먹고싶은데 배달 시키려면 40분이상 걸리는데, 집에 있는 돈가스와 양파, 계란 만으로도 한끼 든든하게 먹을 수 있는 한그릇요리 가츠동 레시피를 소개할게요 🥰 영상 속 돈가스는 ㅠ CJ 할인할 때 쟁여뒀다가 남은 돈가스를 지퍼백에 보관했는데, 통등심인줄 알고 요리했다가 썰고 보니 치즈돈가스라서 멈칫했던 .. 🤦♀️ 저는 돈가스 처돌이라서 맨날 돈가스맛집 찾아 다니는데, 냉동제품은 이걸로 정착했어요 ! 등심돈가스는 “고메 바삭 튀겨낸 통등심 돈카츠”와 치즈돈가스로는 “풀무원 치즈폭포 돈카츠”를 추천해드려요 🙋♀️🙋♀️🙋♀️ [ 재료 _ 2인준 기준 ] ✨1인분은 이 재료의 반씩만 사용해주세요 ▫️냉동돈가스 2개, 양파 1개, 대파 조금, 계란 2개, 밥 두공기 ▫️가츠동 소스 - 물 2컵, 쯔유 4스푼, 맛술 2스푼 (쯔유 없으면 간장4, 맛술2, 설탕2, 물 ▶0:59・
한 번 만들면 3개월이 편한 아침식사 냉동 밀프렙 만들기🍱80인분의 밀프렙, 밀키트 만들어서 주민센터에 기부하기🎁냉동, 냉장 모두 가능한 메뉴들 ▶0:48・
볶음밥과 미역국, 혼밥의 행복한 순간 ▶0:54・
안다시락 | 도시락 | 🍱 on Instagram: "늦잠 잤을 때는! 바로 비빔밥이죠😉🍚 냉장고에 있는 재료에 고추장만 올려주면 한 그릇 금방 완성돼요✨ 저는 냉장고에 콩나물이 있어 콩나물 비빔밥 만들었어요 아삭한 콩나물에 감칠맛 나는 돼지고기! 거기에 계란후라이 올려 고추장 쓱쓱 비벼 먹으면 익숙한 맛에 기분 좋은 점심☺️ (📌 돼지고기볶음 양념 레시피는 고정 댓글에!) *도시락 *남편도시락 *콩나물비빔밥 *늦잠요리 *간단레시피 *lunch *bento" ▶0:59・
스팸과 두부의 맛있는 짜글이 레시피 ▶1:21・
고추장 삼겹살 만들기 ▶0:46・
일등감의 쉬운 레시피 정미선 on Instagram: "📍오이 vs 미역 하나만 먹으라면?😋 오늘은 더운 날씨에 시원하고 아삭하고 상큼하게 먹기 좋은 오이냉국 레시피를 준비했어요. 모든 재료를 한 번에 넣고 섞으면 완성되는 초간단 레시피라 누구나 3분이면 만들 수 있고요. 스트레스가 확! 풀릴 만큼 상큼하고 시원해서 반찬이나 간식, 특히 입맛 없을 때 한 그릇 드시면 최고예요. 오늘 오이냉국에는 일반 오이냉국과 달리 미역을 추가했어요. 아삭한 식감의 오이와 부드러우면서 오독오독한 미역의 식감이 정말 조화롭고요. 오이냉국만으로 부족한 영양과 감칠맛이 추가돼 건강식으로 최고랍니다. 게다가 미역과 오이는 대표적인 저칼로리 다이어트 식품이라 다이어트할 때도 부담 없이 드실 수 있어요. ✅️ 맛있고 건강하고 다이어트도 되는 미역 오이냉국 재료 ✅️ 2인분 기준 → 1스푼 = 크게 1스푼 = 15ml 건미역 10g(1줌) 오이 1개 양파 1/2개 당근 1/2개 찬물 600ml 다진 마늘 1 ▶0:37・
부엉이곳간 ㅣ 첨가물No! 천연재료로 만든 건강하고 맛있는 간장 on Instagram: "🦉오늘은 연어덮밥🍣 그냥 굽지 않고, 마늘과 데리야끼 소스로 맛을 더했어요. 짭조름한 데리야기소스에 메이플 시럽을 더해주면 달달하고 은은한 감칠맛, 연어랑 찰떡궁합이에요! 👉 지금 데리야끼 소스 할인 중이니 더 기분 좋은 한 끼 되실꺼예요. 스토어에서 확인해보세요! [만드는법] 1.구이용 언어를 중불에 구워주세요 2.잠시 연어를 빼 놓은 후 마늘 6알을 편을 썰어 볶아주세요 3.버터 한덩이를 넣어 풍미를 올려주세요 4.데리야끼소스 2T, 메이플 시럽1T를 넣어주세요 5.밥위에 연어를 얹고 마늘과 함께 남은소스를 부어주세요 6.모자란 간은 데리야끼소스를 둘러서 밥과 함께 비벼주세요 *연어덮밥 *데리야끼소스 *연어요리 *부엉이곳간 *간편레시피 *집밥브이로그 *한그릇요리 *소스맛집 *부엉이네할인중" ▶2:00・
박민혁셰프 공격수셰프 와인바킥 on Instagram: "🍚 미나리 강된장 비빔밥 향긋한 미나리와 진한 강된장의 조합! 자작하게 졸인 강된장 하나면 밥 한 그릇은 기본이에요! 비벼 먹을수록 감칠맛이 폭발해요! 🥄 강된장 재료 애호박 1/2개, 대파 흰부분 2줄기, 양파 1/2개, 청양고추 3개, 홍고추 2개, 들기름 3TS, 팽이버섯 1봉, 다진마늘 2TS, 된장 4TS, 고추장 2TS, 고춧가루 1TS, 꿀 2TS, 물 1컵, 꽃게 코인육수 2개 🔥 강된장 만드는 법 1️⃣채소는 먹기 좋은 크기로 썰어 준비해요 2️⃣들기름에 양파, 대파, 애호박, 팽이버섯을 투명하게 볶아요 3️⃣다진마늘, 고추가루, 고추장, 된장, 꿀 넣고 30초 볶아요 4️⃣청양고추, 홍고추, 물, 코인육수 넣고 자작하게 졸여요 💡 미나리는 생으로 슥 비벼야 제맛이에요! *강된장비빔밥 *한그릇요리 *향긋한밥상 *비건한끼" ▶0:58・
𝐋𝐔𝐍𝐀❄️ 네이버 푸드 인플루언서 on Instagram: "제품제공 @seafoodfromnorway_korea 파인다이닝에서 처음 경험하고 완전 반해버린 *연어오차즈케 만들기🍚🐟 5~6년 전, 코스요리 마지막에 나온 따끈한 오차즈케 한 그릇에는 밥 위에 연어 스테이크를 올리고 그 위로 따뜻한 육수가 부어지며 퍼지는 구수한 향이 미쳐요ㅠ 그때의 감동을 잊지 못해 생각날 때마다 만들어 먹는 저만의 힐링 레시피예요 ✔️ 밥 위에 후리가케, 연어 스테이크 ✔️ 따뜻한 녹차 육수 쓱 부어주고 ✔️ 마지막은 향긋한 쪽파로 마무리💚 알싸한 쪽파도 육수에 스며들면 은은한 향만 남아서 정말 조화롭고 부드럽게 즐길 수 있어요 이번에 사용한 연어는 ‘씨푸드프롬노르웨이(Seafood from Norway)’ 인증을 받은 노르웨이 생연어로, 청정한 바다에서 길러진 신선도 높은 프리미엄 연어예요 믿고 먹을 수 있는 수산물에는 씨푸드프롬노르웨이 인증 마크를 꼭 확인해보세요! 따뜻한 위로가 필 ▶0:57・
서울에서 즐기는 가성비 규동 맛집 소개 ▶2:25・
지연키친 l 지중해•유럽 | 요리•베이킹 l 정원 on Instagram: "🥔햇감자 수프 (닭육수 에디션) 요즘 시장에 햇감자가 나오기 시작했어요. 껍질이 얇고 통통한 게, 갓 나온 계절의 맛! 몇 알만 사려고 했는데… 늘 그렇듯 한 봉지가 되었습니다.ㅋㅋ 감자를 삶기 전, 오늘을 위해 보관해 둔 닭뼈를 오랜시간 푹 끓여 제대로 된 치킨 육수를 준비했어요! 무쇠솥에 은근하게 끓이면 가마솥에 끓은 진한 맛이 나오죠🥰 투박하고 거친 질감과 감자의 포슬함를 느끼고 싶어 체를 꺼냈습니다. 고요하게, 묵묵히 감자를 내렸어요. 🫠”이것은! …전완근을 위한 근력운동인가?“ 이제와서 바믹서를 꺼낼순 없죠. 감자와의 싸움은 자존심이 걸린 문제거든요. 그릇 하나에 담긴 건 햇감자의 영양소, 닭의 헌신, 그리고 내 전완근의 노력. 오늘 하루도 꽤 그럴듯한 이야기로 마무리됐습니다.😎 휴~ 🧺Ingredients 햇감자 4개 닭육수 2리터 부케가르니 마늘 3알 대파 1줄 통후추 버터 우유 3컵 ▶0:53・
양배추 김치 먹고 유산균 살려요 양배추 김치로 스프 만들었더니 상상 이상 이예요! 항산화제 양배추 스프! 유산균 폭탄 양배추요리 *양배추요리 ▶0:55・
무를 활용한 아기 반찬 레시피 ▶0:56・
좋은기운 한모금 on Instagram: "이 병 하나로 기름칠의 모든 게 바뀝니다! 😳🍳 뚜껑을 열자마자… 브러시가 바로 등장! ✔️기름 짜고 → 바로 바르고 ✔️그릇, 붓 꺼낼 필요 없이 한 번에 해결 ✔️튀지 않는 구조로 기름 낭비 최소화 ✔️설거지도 줄어드는 찐 혁신템 브러시 + 오일병 → 한 손에 쏙! 주방의 귀차니즘을 싹 해결해주는 천재 아이템입니다✨ 댓글에 "기름칠" 남겨주시면 DM으로 제품 링크 바로 보내드릴게요💌 (팔로우 안 돼 있으면 숨김메시지함 꼭 확인해주세요!) *오일병추천 *기름브러시 *주방혁신템 *요리꿀템 *노설거지템" ▶0:17・
NUC | 엔유씨 on Instagram: "🔥 찜통 더위에도 땀 한 방울 안 흘리는 보양식 레시피 👉 스마트 황토 슬로우쿠커 5L로 만든 *초간편삼계탕 공개! ⠀ 요즘 같은 날씨엔 “불 앞은 싫고, 입맛은 까다롭고…” 그럴수록 꼭 필요한 *보양식 한 그릇 💪 📌 6가지 자동요리코스 탑재 📌 불 앞에서 휘젓지 않아도 국물은 진~하게 📌 세척도 간편해서 매일 쓰게 됨 📒 *엔유씨_레시피 닭에 재료를 채우고, 삼계탕 메뉴 선택하면 끝! ** 자세한 조리 과정은 👉 릴스에서 확인하세요 🎥 ** 🛒삼계탕 재료 생닭 1kg, 밤, 마늘 4쪽, 찹쌀 1컵, 대추 4~6알, 대파 반단, 수삼 4뿌리, 생강, 물 3~4컵, 전복, 육수 티백 🗓️ 6월 17일(화) 런칭🎉 ✔ 미니멀 주방에 찰떡 ✔ 1~2인 가구 & 부모님 선물로 강력추천 ✔ 런칭 프로모션도 함께 오픈 예정! - 👀 “이렇게 간편한데, 이렇게 맛있다고?" 💚 지금 저장하고 3L 런칭 알림까지 챙기세요!" ▶0:48・
초딩 입맛 저격 스팸치즈밥 레시피 ▶0:42・
서희진 | 맛나윤ㅣ집밥 ㅣ 아이간식 ㅣ 제철요리 on Instagram: "이 조합… 아이도 남편도 감탄했어요 보쌈 먹을 때 쌈장도 못 먹는 우리 아들, 늘 소금만 콕 찍어 먹더라구요. 저만 맛있는 보쌈김치 먹는 것 같아 왠지 미안한 마음이 들었는데요… 초간단 무쌈절임을 곁들이니 아이도 잘 먹고, 소화도 잘 돼서 이제는 더 자주 보쌈 해먹게 됐어요! 그냥 삶은 고기도 좋지만 느끼함 잡아주는 간장소스 더하면 훨씬 더 맛있고 부담 없어요. 짜지도 않아서 아이들도 잘 먹어요 🙌 잡내 걱정도 NO! 된장, 커피, 콜라 없어도 삼겹살 진~하게 맛있게 됩니다 😋 ⸻ 🩷 간장보쌈 레시피 🩷 ✔ 삼겹살 600g ✔ 대파 2대, 양파 1개, 깐마늘 7~8개, 생강 약간 ✔ 통후추, 청주(또는 소주) 3스푼 <소스> 간장 130ml, 물 100ml, 설탕 2T, 맛술 5T, 물엿 2T 1. 삼겹살은 칼집 내고 냄비에 채소들 깔고, 고기 올려요. 2. 청주넣고 물 없이 약불에 20분 3. 간장소 ▶0:59・
콩나물국, 환상적인 황금 레시피로 끓이기 ▶0:21・
유튜버가 짜장면 한그릇을 먹을 수 없는 이유😓 짜장면 8그릇 먹방 *mukbang *먹방 *발랄쓰 *ballars *eatingshow *koreanfood *korea *Ramen *ramyeon *짜장면 *자장면 *짜장 *중식 *jjajangmyeon *jjajang *중화요리 ▶0:38・
파김치 장어전골: 환상적인 궁합의 보양식 레시피 ▶・
콩나물 볶음 레시피: 아구찜과 함께 즐기기 ▶・
갱스홈쿡 | 쉬운 요리 & 간단 레시피 on Instagram: "✅풍미가득 초간단 도영 냉라면 레시피🍜 어제 또 나혼자산다 보면서 라면을 끓여? 말어? 고민했잖아요🤣 그러나 마음 잘 다스리고 아침에 일어나자 마자 먹었습니다 ㅋㅋ🥹 더운 날씨에 시원하게 냉라면 먹어주니 너무 좋던데요 잘익은 면의 쫄깃한 식감과 약간의 양념을 더해 풍미가 좋은 냉라면 국물! 너무 조화롭지 뭐에요👍 주말 점심 냉라면 한그릇 하시면 어때요? 🍜 📌냉라면 레시피 (재료) 라면 1봉지, 상추 2장, 양파 1/8개, 청양고추 1/2개, 맛살 1개, 묵은지 1잎, 얼음, 깨 뜨거운 물 200ml, 식초 1.5, 설탕 1, 참기름 1 1. 묵은지는 씻어서 물기를 제거하고 채 썰어주고 양파도 얇게 채 썰고, 고추, 상추도 썰어서 준비 맛살은 찢어서 준비해주세요 2. 뜨거운 물에 식초, 설탕, 참기름 넣어서 녹인 뒤 식혀주고 3. 냄비에 면 삶아주세요 좀 퍼지게 30초 정도 더 삶아준 뒤 찬물로 헹궈주고 ▶・
미역국 끓이는 법: 양 맞추기 쉽게 하는 팁 ▶・
배고플 때 후딱 만들어 먹기 좋은 한그릇 요리 호야꼬동 ▶・
정픽스 🧡 정희경｜ 아줌마 스텝퍼 댄스 홈트 on Instagram: "배 터지게 먹어도, 이건 오히려 살이 빠져요 👍🏻 먹을 때 배 터지게 먹어야 식사를 했다고 느끼는 분들🙋🏻♀️ 제 인생레시피 소개드려요. 살은 빠지는데 속은 든든~ 전 이 곰탕 레시피로 20kg 감량할 때 수시로 먹었어요. 😋 💡 이 레시피의 핵심은 바로 ‘사골곰탕’ 이에요 이 국물이 대사도 도와주고, 포만감은 오래가고, 속은 따뜻하게! ✅ 사골은 ⭐️ 염증 낮추고 ⭐️ 체온 올리고 ⭐️ 순환까지 도와줘요. 🍲 아무 곰탕 드시면 안 돼요! ☑️ 무첨가 프리미엄 한우곰탕 ☑️ 가마솥 전통방식 제조 ☑️ HACCP 위생 인증까지 👉🏻 이 곰탕, 지금 공구 중은 안 비밀! 📌 사골야채탕 레시피 요약 1️⃣. 야채+고기 냄비에 깔아주세요 2️⃣. 곰탕 250g + 취향에 맞는 양념 3️⃣. 취향에 맞는 소시 만들어 찍어먹기 ➡️ 땅콩소스 : 땅콩버터 1큰술, 미지근한물3큰술, 다진마늘 1/2큰술, ▶・
차돌마늘쫑덮밥 만들기: 담백한 한끼 ▶・
헤르밀리 김유라 | 𝗛𝗼𝗺𝗲 & 𝗹𝗶𝘃𝗶𝗻𝗴 on Instagram: "집에 오는 사람마다 물어보는 주방템 best 3🧂🩵 친구들이 집들이 왔을 때 주방에서 딱! 발견하고 물어본 3가지🥰 실제로 반응 좋았던 템들만 소개해볼게요!! ✅ 1. 렌가드 📌 6/16(월) 오픈예정❗️ 살림 좀 한다는 친구도 “이거 뭐야?” 물어보는 템! 후드 위에 자석으로 딱 붙는 기름때 방지 필터예요🙊👍🏻 요리하다가 음식 위로 기름 뚝💦 떨어졌다면..? 바로 주문이요.. 후드 청소 자주 안 해도 되고 리필 필터 교체도 너무 간편해요! 집안일 해방 *꿀템 인정🤭✨ ✅ 2. 전동 그라인더 📌 6/23(월) 오픈예정❗️ 위에는 소금, 아래는 후추한 손에 쏙 잡히는 일체형 그라인더! 이걸로 요리하고 있으면 “너 요리 좀 한다?” 소리 꼭 들어요ㅋㅋ 디자인도 고급스러워서 다들 탐내는 잇템!💓 캠핑갈 때 무조건 챙겨가요🏕️ ✅ 3. *킨토 플레이스 매트 *내돈내산 @kintok ▶・
[Homemade] Simple Egg Fried Rice — Quick & Tasty! ⎮ *Egg Fried Rice ⎮ *계란볶음밥 ▶・
윤슬라멜맘ㅣ쉽게 만드는 아이주도유아식🤍Nayoung Seo on Instagram: "다온 소스&배도라지고 D-2🔥공구예고 (댓글이벤트) ✅5/7(수) 오픈 필요하신분들 알림 댓글 달아주세요!! 👶🏻유아식 할 때 소스 뭐 써야하지❗️ 간장,된장,소금만 있으면 유아식 다 될 줄 알았다면 경기도 오산!! 저염도 맛있게 만드는 비법은 따로 있어요👀 영상 수정되어서 다시 올렸어요ㅠㅠ 🎁댓글 달아주신분들 중 추첨 통해 ‘다온 소스3종세트’ 보내드려요:) _____________________________________ 1️⃣저염 굴소스 ❝100% 통영굴 사용,짜지 않고 깊은 감칠맛❝ 요즘 제 레시피에서 가장 많이 등장하는 2위 굴소스👀 경남 통영산 굴이 100%라 안심하고 먹이고, 화학원료 무첨가에요! 볶음밥, 장조림, 나물무침, 잡채, 생선조림, 계란밥, 덮밥 등 어떤 반찬이나 한그릇밥에 넣어주셔도 잘어울려요:) 2️⃣쌀조청소스 ❝설탕,올리고당 대용 단맛 내기❝ 국내산 재료( ▶・
송도 대왕뼈 감자탕, 양도 맛도 최고! ▶・
전희선| 굿데이 | 집밥ㅣ반찬ㅣ레시피ㅣ on Instagram: "📍햄튼 무쇠 시리즈 공구중 📍공구일자 6월10일 (화)~ 6월13일(금) 📍구매방법-@goodday_000 프로필링크에서 구매가능합니다! 📍구매이벤트🎁 구매후 전*선 1234(전화번호뒷자리) 남겨주시면 추첨을 통해 네이버페이 1만원권 10분께 보내드려요 보양식 하면 오래 끓여야한다는 생각은 NO! 닭다리살로 하니까 딱 15분만에 찐~한 국물이 완성됩니다 냉동칼국수면 넣었더니 국물도 깔~끔하고 익힌면이라 한번만 휘리릭 끓여주면 됩니다 한그릇 뚝딱했더니 기운이 불끈!!💪💪 📌1인분 닭칼국수 👩🍳재료-닭다리살2조각 파 파뿌리 물500ml 호박 당근 감자 냉동칼국수 ✅️백간장 2T 후추 ▶️닭다리살 베이비웍에 굽고 한입사이즈로 잘라주세요 ▶️물500ml 파 파뿌리 넣고 15 분 끓여주세요 ▶️향신채는 건져주고 호박 당근 감자 넣고 야채가 익을때까지 바글 ▶️냉동칼국수면 넣고 바글 끓여드시면 됩니다 *보양식 ▶・
Jisoon Home on Instagram: "냉장고에 팽이버섯이 있다면 만들어 드셔보세요 정말 맛있어요💛 ....................................... ✅팽이버섯 덮밥(1인분) (스푼은 일반 밥숟가락, 컵은 종이컵 기준) 1.양념장을 만든다 다진 마늘 1, 고춧가루 1, 진간장 1, 굴소스 1, 물 반 컵, 전분가루 1스푼을 넣고 잘 섞는다 -전분가루는 생략해도 괜찮아요 -아이가 있다면 고춧가루는 생략해 주세요 2.팬에 오일 2스푼을 두르고, 대파를 넣고 볶는다(대파 생략 가능) 3.팽이버섯을 넣고 노릇하게 굽는다 4.양념장을 다 넣고 1분간 졸인다 5.불을 끄고 참기름 1스푼으로 마무리한다 -계란을 구워서 곁들면 더 맛있어요 *팽이버섯덮밥 *한그릇요리 *지순이네" ▶・
더쉬운찬 / 더 쉬운 한끼를 위한 최고의 레시피 on Instagram: "낮엔 덥고 아침 저녁으로는 쌀쌀한 일교차가 큰 요즘 같은 날씨에 우리 가족 몸보신 하려고 갈비탕이나 곰탕 찾으시는 분들이 정말 많은데 이 메뉴들은 집에서 끓이자니 시간도, 재료도 만만치 않게 들어 선뜻 엄두가 안나죠~😅 더쉬운찬 한우 순살 갈비탕은 이런 걱정을 한방에 해결한 아주 기특한 제품이에요! 진짜진짜 웬만한 식당보다 맛있고 떡만둣국, 쌀국수, 전골 등으로 다양하게 활용도 가능하니 넉넉~하게 쟁여두셔도 좋아요!! 스토어 평점이 인증하는 한우 순살 갈비탕은 무려 투뿔 한우 소갈비의 뼈를 발라내어 오랜시간 푹 끓인 깊은 국물에 뼈가 없는 순살이라 먹는것부터 뒷처리까지 깔끔하고 고기만 120g 이상에 갈비탕에 빠질 수 없는 파도 함께 보내드리고 있어요~ 밥 잘 안 먹는 어린 아이들도 밥 말아서 한 그릇 뚝딱! 바쁜 남편 간편하면서 든든한 아침식사로, 부모님 보양식으로 강력 추천 드립니다.💕 더쉬운찬 인기제 ▶・
여배우 스프 만들기: 쉽고 맛있는 레시피 ▶・
[행복한 삶] 편의점 식재료로 만드는 고급진 한끼 ▶・
전자렌지로 뚝딱 만드는 한그릇 요리! 명란버터밥!🤗*한그릇요리 *한그릇레시피 *간단한요리 *빠른요리 *쉬운요리 *점심추천 *아점메뉴 *명란밥 *전자렌지요리 ▶・
귀여운 아기와 짜장면 먹방 ▶・
몬나니팜 l 항암식단 l 저속노화 l 유기농 on Instagram: "🥦브로콜리 손질 법 총정리 🔻🔻 1. 브로콜리는 세워서 흐르는 물에 씻지 ❌ 2. 물을 받아서 브로콜리를 거꾸로 담가주세요 ⭕️ 3. 브로콜리가 푹 잠길 수 있도록 집게, 그릇 등을 이용해요 4. 15-20분 후에 봉오리가 열리면서 이물질이 빠져나와요 5. 마디마디 브로콜리를 잘라줍니다. (봉오리가 떨어지지 않도록 잘라주세요) 6. 밀가루 한숟가락 넣어 브로콜리를 헹궈줘요 👉🏻 밀가루의 점성으로 벌레, 흙, 먼지 등 흡착해서 깔끔하게 제거 7. 찜기에 브로콜리를 1분-2분 쪄줍니다. 너무 오래 익히면 항산화 성분이 줄어들어요 8. 찐 브로콜리의 갈변을 줄이기 위해 찬물에 헹궈줍니다. 9. 밀프랩 준비 완료 ! 📌 저는 쪄서 보관하는걸 가장 추천드려요 그래야 바로바로 먹기 좋아서 손이 자주 가고 빠르게 먹을 수 있어요 건강식하는게 생각보다 손이 많이 가거든요 [ 브로콜리 보관 3가지 방법 ] 📌 (1) ▶・
대양꼬리곰탕: 광주에서 맛보는 깊은 설렁탕 ▶・
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봄꽃게로 만든 1인 꽃게탕 레시피 ▶・
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박은지 / 육아맘의 식탁일기🧡 on Instagram: "쌈장 항정살 덮밥🍚 남편 저녁으로 만들어준 쌈장 항정살 덮법! 삼겹살, 항정살, 목살이랑 다 잘어울리는 쌈장 양념이라 너무너무 추천드려요 ㅎㅎ 뚝딱이 형님 레시피 참고했눈데 진짜 천재이신듯… 너무너무너무 맛있어요 ㅎㅎ 고기 양념해서 쌈싸먹어도 너무 맛있고, 덮밥으로도 최고입니다 ㅎㅎ 쉬는날 집에서 해먹기 딱이에용 꼭 드셔보세요❤️ 쌈장 항정살덮밥 재료🍚 - 항정살 300g - 쌈장 3 스푼 - 올리고당 2 스푼 - 다진마늘 1 스푼 - 물 5스푼 - 깻잎 (밥숟가락 계량) Recipe 1️⃣ 고기 90% 익혀주고 쌈장 3, 올리고당 2, 다진마늘 1, 물 5 스푼넣어 섞어준 소스 부어주세요. 2️⃣ 중불로 고기랑 양념 같이 졸여주면 끝! 3️⃣ 이대로 먹어도 너무 맛있고, 양파, 깻잎 올려 덮밥으로 드셔도 훌륭합니다 ㅎㅎ Tip‼️ - 소스는 고기 300g에 딱이에요! - 남편은 1인분양으로 혼자 다 먹었습니다 ㅎㅎ *항 ▶・
만두 짜글이로 입맛 살리기! ▶・
전희선| 굿데이 | 집밥ㅣ반찬ㅣ레시피ㅣ on Instagram: "📍햄튼 무쇠 시리즈 공구오픈 📍공구일자 6월10일 (화)~ 6월13일(금) 📍구매방법-@goodday_000 프로필링크에서 구매가능합니다! 📍구매이벤트🎁 구매후 전*선 1234(전화번호뒷자리) 남겨주시면 추첨을 통해 네이버페이 1만원권 10분께 보내드려요 ✅️베이비웍 20cm 사용했어요~~ 반찬하기 귀찮을때 만만한거!!! 고기솥밥!! 고기솥밥중 단연코 1등이예요 입맛 예~민하신 아들 딸이 인정👍👍 이거 꼭 해보세요~ 📌항정살 솥밥 👩🍳항정살400g 계란노른자 쌀두컵 물500ml ✅️설탕 간장 미림 굴소스 올리고당 각1T 씩 1컵-200ml 1T-15ml ▶️쌀 2컵 씻어서 마른불림(씻은후 채반에 건져주셰요) 30분해주세요 ▶️베이비웍 20cm 에 항정살 앞뒤 노릇하게 구워주세요 ▶️기름이 많이 나오면 기름은 닦아주세요 ▶️먹기좋은 사이즈로 잘라주세요 ▶️양념넣고 졸여주세요 ▶️졸여진 항정살은 잠시 ▶ >>次へNext
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